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众彩网荷之恋大乐透预测推荐_南艳湖居委会开展“健康生活,养生有道”健康讲座活动

2019年11月12日 16:21 来源:本站综合

       为了增强辖区老年人的健康意识和自我保健能力,向老年人普及基本养生知识和养生保健技术,促使老年人自觉采纳有益于健康的起居、饮食等,增强体质,减轻或消除影响健康的危险因素。2019年11月12日下午海恒社区众彩网荷之恋大乐透预测推荐_南艳湖居委会卫生健康工作人员联合合肥经开区德颐顺老年服务心以终身学习月为契机在众彩网荷之恋大乐透预测推荐_南艳湖居委会开展“健康生活,养生有道”健康讲座活动。

众彩网荷之恋大乐透预测推荐        活动,医生告诉我们自己的身体只有自己最清楚,通过医角度的“望”,就能知道我们身体里存在哪些病症,比如看舌苔就能知晓一个人的湿气重不重;心血管供血足不足就要看耳垂上有没有“线”或是眉眼间有没有“大桥”……医生说得有趣,在座居民听得认真,更是争先恐后的让医生看看自己有没有这方面的疾病,怎样才能预防和控制。医生也向大家介绍了一些日常养生小妙招,例如薏米炒熟了泡水、生姜切片加热后搓擦誓脚底等都是祛湿的好方法;做菜少油、少盐、少糖才能保障我们的身体健康等等。讲座现场热闹非凡,讲座内容深受大家欢迎,觉得受益匪浅。医生语重心长的告诫、寓教于乐的讲课方式赢得了在座老年人的阵阵掌声。 

    

 

众彩网荷之恋大乐透预测推荐       整场讲座深入浅出,通俗易懂,贴近居民生活。通过此次讲座,使社区老年人进一步了解了自身的身体状况,警示广大老年人关爱健康、关爱生命、健康生活、提高生活质量,构建健康和谐的家庭。同时,向居民传达了健康向上的终身学习精神,推广了活到老学到老的新理念,打造一个全民学习的文明社区。(王婷婷 黄琦)

编辑:成展鹏

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